Die kleinen Freuden
Nach einer langen Pause möchte ich gerne den Blog wieder aktivieren. Und weil alleine das Wort „aktivieren“ schon zu Aktivitäten anleitet, wird dies mit einer kleinen Übung zur Ressourcenaktivierung geschehen.…
Übungen zum Nachmachen zu verschiedenen Themen rund um den Alltag, schwierige Situationen oder neue Aspekte, die beleuchtet werden.
Quelle: Unsplash.com, Luca Bravo
Mut zur (bewussten) Pause
„Nur noch diese Aufgabe beenden und dann mache ich eine Pause“. Vermutlich hast du diesen Gedanken bei der Arbeit auch schonmal gehabt, oder? Es erinnert in humoristischer Art und Weise…