Geschichten mit Bezug zur Psychologie. Die Charaktere werden begleitet durch verschiedene herausfordernde Situationen in ihrem Leben. Nicht alles läuft jeweils glatt. Aber was sicher ist: Am Ende des Beitrags gibt es eine psychologische Einordnung mit Einblick in psychologische Themen und teilweise auch Coaching-Techniken.
Bei der Arbeit läuft alles, doch zu Hause sorgen Vergesslichkeit und Chaos immer wieder für Streit. Theo hat ADHS und seine Partnerin fühlt sich zunehmend alleingelassen. Warum entstehen solche Konflikte und wie können Paare lernen, einander besser zu verstehen?
Sams Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich: Nach einer Präsentation, die nicht ganz nach Plan verlief, übermannt sie das Grübeln und die Selbstzweifel. „Ich habe verkackt“, denkt sie, während negative Gedanken in ihrem Kopf kreisen. Doch sie ist nicht allein – viele Menschen kämpfen mit ähnlichen Gefühlen. Glücklicherweise gibt es Strategien, um dem Gedankenkreisen und dem Gefühl von Kontrollverlust entgegenzuwirken. Entdecken Sie, wie Sie mit einfachen Techniken Ihre Gedanken beruhigen und Ihre Selbstwirksamkeit stärken können. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken zurückgewinnen können!