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Spannende Geschichten, Artikel, News und mehr

Psychologie

Mut zur (bewussten) Pause

„Nur noch diese Aufgabe beenden und dann mache ich eine Pause“. Vermutlich hast du diesen Gedanken bei der Arbeit auch schonmal gehabt, oder?  Es erinnert

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Impuls

Die Achtsamkeit des Reisens

Reisen kann sehr achtsam sein. Der Beitrag thematisiert einen anderen Blick auf das Thema „Reisen“. Wie geht es dir beim Reisen?

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Psychologie

Die Sache mit dem inneren Kritiker…

Wir alle kennen sie, und wir alle möchten sie vermutlich am liebsten stumm stellen: unsere innere, kritische Stimme.

Aber der „Mute“-Button in unserem Kopf ist schwer zu finden und auch nicht immer sinnvoll. Wieso, erkläre ich dir in den nächsten Abschnitten.

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